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 女性がもし逆三角形の背中になったらどうなると思いますか？ 「肩から腰にかけてどんどん細くなっていく」＝「くびれを作ることができる」という嬉しい効果が！ これに加えて、スクワットでお尻を育てれば更にくびれが強調されますよね。 女のコが背筋を鍛えるとスゴい効果に？ 女子